Twoje składniki diety przeciwko cholesterolowi LDL

Setki tysięcy ludzi w całej Polsce odżywiają się co najmniej niezdrowo. Jemy za dużo tłuszczu, odżywiamy się na mieście, bardzo często w tanich barach, w których nie do końca wiadomo, co jest podawane. Powinno się to zmieniać, ponieważ kilka lat takiego odżywiania prosi się o wiele chorób i to bynajmniej nie tylko układu żywieniowego. Jeśli doliczymy jeszcze go tego nadmierne spożywanie używek, szczególnie alkoholu i papierosów, nie można się dziwić, że wiele osób ma problemy nie tylko z żołądkiem, ale również psychiczne: stresują się swoją sytuacją, widzą, że coś powinni…

Read More